Hola chicos tengo una duda. Quería saber,ustedes que quizás tengan noción, cuanto grosor podría tener este pene. Y me refiero a circunferencia. El largo no. Mi circunferencia es de 12 cm. Esta bien para una buena base? Quería ver si puedo alcanzar los 17,de a poquito, conforme reaccione mi miembro. Repito que hasta el año que viene no empiezo. Solo leo acá varios temas y me quito dudas conforme se me presentan. Gracias y cuídense

http://classifieds.com.na/oc-conten…s/798/60273.jpg

Hola compañeros, llevo unas 3 semanas haciendo la rutina de novatos al pie de la letra, tal y como la explicáis aquí. Lo que más me ha costado, sin duda, es alcanzar el estado de erección requerido (un 70%-80%) y mantenerlo sin perderlo durante todo el ejercicio del jelqing. Bien, el caso es que estos últimos días lo he conseguido! Mantengo ese estado de erección durante los 10-12 min aproximadamente de jelqing. Pero cuando llevo unos 6-7 min (aproximadamente) comienzo a notar una molestia en el prepucio, concretamente en la punta del pene. Noto como que se “sobrecarga”. No aprieto mucho al hacer el jelqing, lo justo, ya que se que es peligroso “estrangular” o apretar demasiado el pene.

Mi duda es: esta ligera molestia en la punta del pene es normal? No es un dolor agudo ni mucho menos, y se me pasa al instante de dejar el jelqing, pero cada vez que comienzo a sentirlo paro, ya que se que un jelqing mal realizado puede causar graves problemas en el pene.

Gracias.

Had a slow start to my penile rehab. 10 months after my opp, no erections, no woodies and total frustration. My urologist stated I should have started straight after the opp. Therefor I am 10 months behind where I should be now. Previous pic with my first post was taken 4 weeks after I started pumping @ 5Hg and BPEL 6” x 5” EG. Now after 8 months still @5Hg BPEL 6.5” x 5.5” EG. ( Pic attached ) Happy chappy.

My short term goal, for the end of August is an increase of 0.2” length and 0.25” girth. It would be a lot to gain, but hopefully it is reasonable.

In the last two months I have gained 0.04 BPEL and 0.22 EG, and only recently began including stretches and proper warm up. Still lots to learn, think I will stick to the newbie excersices with an occasional squeeze.
Does this seem reasonable?

Buenas tardes.

Hace mes y medio me lesione con la bomba de vacio desarrollando dolor en el lado izqyierdo de la base cuando tenía erecciones y en estado flacido tambien.

En las dos primeras semanas algo confiado , hicejelqs un par de días y ya el último mes me lo tomé de completo descanso.

Mi EQ siempre ha estado bien y he ido recuperando las erecciones nocturnas, lo que ocurre es que en flacido a veces me dan unos pequeños calambres en el lado izquierdo de el tronco hacia la base y a veces sube hacia el inicio del pubis ; también en el lado derecho. Todo muy leve pero claro a la mínima ya me pienso que es serio , creo que no es nada grave pero no quiero volverme hipocondríaco.

Me he estado dando masajes con agua caliente y todo correcto.

Yo creo que a veces son simples”picores de verga” y yo los achaco a la lesión . Porque también me pasa en el lado derecho.

Cuando considerais que debo de volver a empezar de 0? Cuando creéis que estaré 100% recuperado si es que no lo estoy ya?

Un saludo a todos y gracias de antemano.

C92

Hola, he comenzado con la rutina para novatos, 5 minutos de calentamiento, 4 series a los 5 puntos de 30 segundos cada punto, 200 jelq`s de aproximadamente 1 segundo cada pasada lubricados con vaselina, y finalizar con 5 minutos de calentamiento, tengo una semana y no he notado el estado morcillón, al contrario, termino y se contrae al punto mas pequeño en estado Flácido, ya leí el tema de los IF`s pero no me queda muy claro si es neutral o negativo, me gustaría que me aconsejaran, debo bajar la cantidad de estiramientos y jelqs, o me esta faltando mas tiempo o presión, que debo hacer para lograr el estado morcillón?, saludos.

Un saludo colegas, desde hace rato que estoy desconcertado pues a la hora de hacer jelq no distingo cuando es que estoy en el rango de 75-80% de ereccion, y la verdad queria pedirles que me explicaran ya fuese con ejemplos graficos o con detalles para saber cuando me falta ereccion y cuando me estoy pasando.

Hola compañeros me presento… Hace 1año y 5 meses hago faloculturismo-.

Tengo un par de dudas.
Se me perdió la goma espuma que me vino en el extensor que le puedo colocar? Uso una gomita de suero pero la goma espuma se me perdió que otro material le puedo colocar.

Estoy empezando hacer hanging .. No logro hacer un buen amarre pero e colgado hasta 3,700 gr. Que colgador me recomiendan fabricar? O cual podría comprar a bajo costo?

Buenas noches caballeros!!

Antes que nada, Feliz día del padre para aquellos compañeros de Argentina.

Bueno ahora si, voy ya 8 meses y aproximadamente 20 días de PE, pero no tantos días a la semana 4 días.. Pero lo voy llevando y me esta dando resultados.

Actualmente estoy haciendo una rutina de 1 día al departamento de la longitud y otro al de grosor esta es mi rutina. (Sean libres de expresar alguna opinión sobre mi rutina)

Longitud:( estiramientos)

-JAI/ 3X15

-Estiramiento en “V”/ 3X30”c/u

-Estiramiento en “V” asistido/5’

-Jelq lubricado 20’

-Estiramiento pendular/300(después del jelq)

Obviamente calentando 5’ antes y después de la sesión.

Grosor:

-Calentamiento 5’

-estiramiento simple, centro y arriba 5’c/u

-Jelq seco 20’

-Clamp 20’

Calentamiento 5’

Dejo 2 fotos clampeando.

Saludos colegas, que terminen bien el día.

Ciao a tutti, sono nuovo ed é due giorni che leggo per gli esercizi di base, inoltre ho acquistato la bathmate hercules, però nei video si vede anche un massaggio/riscaldamento che risponde alle molte discussioni qui postate.

Se non erro lo stretching va eseguito a pene moscio, ma a me dopo poco diventa duro, come faccio? Aspetto che si calma?

La pompa l’ho provata due volte quindi non credo abbia apportato miglioramenti, confermate che la miglior cosa é fare stretching e jelq assieme al pompaggio? Prima uno e poi l’altro ovviamente.

Altra cosa, quando ho il pene eretto e sto in piedi ha un angolo di circa 60 gradi quindi diciamo più verso il ventre, questo comporta che nella vasca da bagno riesco ad utilizzarla meno rispetto alla doccia, c’é qualche tecnica o qualche trucco che possa portare l’erezione un ‘po più bassa come inclinazione? Anche perché durante i rapporti in alcuni casi ho avuto difficoltà.

Più che altro con una lunghezza eretta BP 13, non posso pretendere molto. Cosa mi consigliate?

Grazie mille a tutti

ATENCIÓN:

No prestar atención al contenido de este tema porque el contexto del autor bcxxx presenta una mala actitud intencional difamatoria de Trol.

Hola a todos, soy yo de nuevo,bcxxx.este es un post serio para todos los thunders, y les aclaro una cosa y lean con atencion. No estoy difamando ni nada por el estilo. He hablado con un amigo acerca del faloculturismo, y me ha contado que en foros de thunders, ha visto post donde se dice que el jelquing es muy peligroso. Incluso me ha contado que en los post hablaba que, el crecimiento,osea la dichosa ganancia, es una inflamacion del pene. Y que muchos usuarios, meses despues de dejar el jelq, han tenido sus consecuencias y efectos secundarios. Ahora bien,he buscado por thunder acerca de eso, pero no he encontrado. Solo pude encontrar un par de posts, donde los usuarios, por 40 jelqs, se jodieron sus miembros y que fueron a urologos y que sus penes se habian achicado. REPITO ESTO NO ES UNA DIFAMACION Y NO SOY NINGUN TROLL, algunos ya me conocen. Quiero ayudar y quiero hacerlo tambien preocupandome por ustedes para que tengan cuidado con todo esto. Por favor se los digo. Tengan sumo cuidado, piensen bien.
Les voy a dejar una foto de mi chat con mi amigo, por facebook,donde me dice lo que les digo. Como ustedes saben, no es necesario loguear para entrar en foros y leer informacion. Ya en el tema de fotos,si.vuelvo a repetir, si alguien de aqui,leyó el post del que les hablo, por favor paseme el link.
Respecto a lo que se trata de mi, ya les dije que mi pene en estado erecto rinde unos 11 x 12 de circunferencia. Odios mis medidias. Desde los 13 que la tengo chica y no ha cambiado nada. Tengo 21 años.
En las fotos tambien hablo mal, insultando a este foro, porque estoy muy enojado y frustrado. Lo hice porque no me cerraba en la cabeza por que nadie hablaba de los efectos colaterales luego de dejar el PE. Mas que nada los insulte a ustedes, porque nunca encontre un post, donde alguien hablara algo de eso y bueno, me produce rabia y dolor en parte.
Yo personalmente,opté por no arriesgarme y quedarme con mis medidas. Voy a abrirme a ustedes y les voy a confesar que mi vida se resume a una sola palabra:RESIGNACION.me pasó con muchas cosas. Y eso esta en el chat que les voy a dejar. Me ha pasado con querer ser atractivo, con querer tener un miembro grande, con querer estar con mujeres de mi edad las cuales no me dan ni cinco de bola por ser feo. Y por favor, nada de pavadas como personalidad y esas cosas huecas. Ya todo esta dicho. El fisico importa, asi tambien como el tamaño.
Pero he llegado a resignarme con mi pene también.me duele, me entristece,pero es lo que la naturaleza me dio.mentiría si dijera que no odio a mis padres. En fin thunders. Disculpen mi errores ortográficos. Solo sera la ultima vez. Regresare de vez en cuando para ver sus respuestas. Por favor contesten quiero saber sus opiniones y avances personales. Les deseo éxitos y lo mejor. Cuiden su miembro.
Veré en que me centraré ahora en mi vida, puesto que tuve muchísimos malos tragos.
Les dejo las fotos del chat. HASTA PRONTO!!!!

I’ve been practicing PE off and on for a few years. Just learning.. Started in February in the first two months I’ve gained 1/4 in girth here’s how I did it.. Heads up I wasn’t very conditioned when I started.. But I guess my penis is pretty tough but I did get 1 black dot on head that never went away..

-5 min warm up

-Manual stretch in all directions 30sec and kegel

-3 min warm up

-20 min jelq

-3 min warm up

-4x 10 sec ulis

-3min warm up

-3x 10 min clamp sessions
I get erect clamp tight as possible then kegel till it’s expand as far as possible.. It stretches every direction and can feel the burning.. Don’t recommend doing it my way hurts and it’s dangerous

-No warm down..

I’m only focused on girth cause hanging makes me turtle bad and doesn’t seem to work and take a lot of time.. Just started my girth routine again

Hola a todos, es mi primera vez en el foro aun que llevo ya tiempo leyéndoos. Vereis, quiero iniciar los ejercicios jelq y me asaltan mucho las dudas, y otras dudas no relacionadas con el jelq en si a ver si me las podeis solucionar. Ante todo pido disculpas si algo no esta en su lugar o esta mal puesto.

Tengo 23 años y mi pene parece que tenga diversas medidas. Solo con lo que es el tronco, me han salido medidas desde los 13cm recién iniciada la erección a los 15,5cm después de llevar un rato masturbándome como lo digo yo “lentamente y disfrutando..”. He visto que esta manera de medir no es buena, y he usado la de la regla pegando al hueso púbico y me ha dado unos 15cm recién iniciada la erección, y unos 16,5 después de un rato excitado, incluso he llegado a los 17cm, De circunferencia obtengo unos 12,5/13,5cm. Mis dudas son estas; que opináis sobre estas midas? Sobre el papel en teoría están dentro de la media, incluso por encima, pero luego me veo desnudo y me la veo pequeña… Soy de cuerpo ancho, manos grandes, en si constitución ancha sin llegar a tener kg de mas, y me veo en el espejo y parece que me mida 10cm o asi, y a veces me hago una foto o algo y en comparación con el resto del cuerpo se me ve muy pequeña, y eso me provoca un complejo muy grande. Aun asi es extraño por que a veces cuando me masturbo y estoy muy excitado, me pongo a mirar la mida de mi pene y a apretar lo típico las “carnes” para que se vea mas largo, y realmente a veces lo miro y digo “joder, todo esto es mio?” y me excito bastante, luego me hago una foto y es cuando todo se va al traste, por que en si la apariencia de mi pene me encanta pero lo que es en comparación… Luego también está el tema testículos, no se si al parecer mas grandes que el pene me dan la sensación de ser mas pequeño el pene en si… En fin, todo esto me ha llevado a plantearme el hacer jelq, pero soy una persona que si no ve cambios por desgracia en un corto periodo de tiempo, hablemos de una o dos semanas, se frustra y acaba dejándolo…

Ahora van mis cuestiones; a ver si me podeis echar un cable… Si no deben estar aquí decídmelo y borro esta parte.

- He probado varias veces con el jelq hace tiempo ya pero nunca he podido mantener una semi-ereccion, siempre que he empezado a tocarme el pene he acabado con el duro como una piedra, y siempre masturbándome al final.

- Me excito con facilidad, de hecho no puedo dormir desnudo con este calor por que el simple roce de mi pene con las sabanas o el simple hecho de saber que no llevo calzoncillos, aun que lleve un pantalón, me excita y la cosa acaba pues….

- La eyaculación, hay veces que eyaculo una miseria pero hay veces (pocas, antes muchas mas) que he llegado a eyacular mas de 10 “disparos” por decir asi, incluso dándome en la cara, y siempre sigo la misma dieta y demás… A que se debe esto?

- Masturbación rápida, hasta que nivel es malo masturbarse rápidamente? A veces con las prisas para acabar rápido, me masturbo muy rápido, apretando lo que es el musculo pubo no se que (disculpad mi ignorancia) y minorando el ritmo. Esto hace que eyacule en muy poco tiempo y muy poca cantidad, pero no se si es malo o no…

Bueno, aun tengo mas dudas pero no quiero abusar, gracias a todos por vuestra ayuda de antemano, y disculpad las molestias.

Hi. I’m very new to this and I’m still learning about PE. I read about different routines and I decided to do the following at the moment:

5 minutes warming up and stretching
10 minutes wet jelq
5 minutes warming up and stretching

I did this for the last 2 weeks and I noticed a positive change in my vascularity I get harder erections, but I can’t seem to have length progress

Any reasons why you think I’m not making any length progress? I read about traction wrapping but I prefer to focus on manual PE for now, but if it’s going to help I’m willing to try it.

Any opinion would be gladly appreciated thanks

Hi All,

I was inspired to modify a chair to assist in hanging BTC for quite some time but after seeing a description on Bib’s forum about cutting a hole in a Zero Gravity camping recliner, I decided to actual do something.

I have now been using the chair for 3 days and loving it. I noticed that the infrared lamp I have gets way to close to the bottom of the chair so I have bought some heat resistant material to improve upon the chair.

I will post a photo of the chair, was hoping to start a discussion about some ideal modifications as the online store I bought the chair from sold them in pairs for $159AUD.

Based on any great ideas, I want to modify the second chair to be the ultimate BTC hanging chair.

1) Background:
When I was young (early 90s), porn magazines seemed to ALWAYS have pump advertisements in the back of every issue. I remember really wanting to believe they’d work, but it just seemed too unbelievable. Eventually, one popped up that claimed to be FDA approved (Dr. Kaplan? Maybe?) That was all I needed: if the FDA signed off (and the spokesman was a DOCTOR!), then for SURE it must work!! Started saving money, and planned on ordering one after I left for college. However, by the time I got to college and had regular WWW access for the first time, I found out the FDA claims were BS. During those searches (and related), I found a jelqing manual you could download for $30 I think. Ordered it and followed the instructions to warm up, stretch and jelq. I stuck with it pretty consistently for maybe a semester? Maybe 3 months? Being young and anxious, I was measuring constantly, but this many years later I honestly don’t remember the stats anymore. Moved back home during the summer break and stopped. I don’t recall seeing in progress, because I’m certain I wouldn’t have lost interest if it worked even a little.

Maybe a year later, I started edging regularly and doing kegels. From time to time I would wrap a shoe string around the base and do what was essentially “clamping.” I remember seeing that while clamped it looked a lot thicker. I used a super-imprecise measurement system and measured while clamped, and I do recalled seeing maybe a quarter inch increase while clamped. Maybe. The measurement was super imprecise after all. Time went by, I had less free/alone time, and I don’t recall the “clamped” girth ever cementing, so I gave up again. This was around 15 years ago.

Fast forward to a few years ago, and I’m noticing strange EQ issues: the ONLY time I get hard is when the wife and I are fooling around. No morning wood, not even a semi during the day. Nothing. Wasn’t even masturbating anymore. Either couldn’t get hard, or couldn’t stay hard. Everything still worked perfectly with my wife, but it was sort of a canary-in-the-coal-mine moment. Stopped all porn cold turkey. Started fooling around with supplements, and “aphrodisiac” and “testosterone boosting” foods.

I’ve always been pretty healthy, so the diet change was pretty low impact (already eating lots of veg, etc.). Easy adjustment to make, but nothing really changed. Been doing it now for about 9 months. I’ll keep at it, but I can definitely say dark chocolate, oysters, and pomegranate juice never gave me any kind of boost at all.

The supplements were pretty erratic in terms of efficacy. Tried:
Damiana
Catuaba
Tongkat
Ginseng
Ginko
Horny Goat
Maca
Tribulus Terrestris
L-arginine

Of them all, I’d say Horny Goat worked the best, but that’s relatively speaking. Damiana, Catuaba, Tongkat, Ginseng, and Ginko didn’t do anything at all. Either in the short term or over time. Maca and Tribulus Terrestris kind of worked a little. Only in the short term, and fairly erratically. Horny Goat worked slowly (had to build it up) and sort of gives me a low-grade semi/”tingle” through the day. Nothing worth spreading the word about. L-arginine might work a little? Kind of? I’d say it gives my erection more of a hair trigger: I can get hard a little more quickly.

Started drinking tons of water, getting 10k steps a day, taking cold or “Scottish” showers: nothing, no change (also for about 9 months).

Then, I found this site. I immediately recognized all the exercises and concepts from my old manual! I still didn’t really believe in any of it, but I was intrigued by the promoted EQ benefits. I figured, Bingo! Exactly what I’m looking for.

https://www.amazon.com/Unmatched-Ex…D1EHWB4VG0A8V58

I really like the idea of this, I’m just wondering if it would pull your foreskin more than the shaft itself. Anyone tried anything similar?

Hola.

Me he fijado que mi erección es dura en el tronco pero en el glande queda como sin hincharse saben a qué se deba ?

Solo algunas veces por si solo el glande se llena de buena sangre pero no se el porque ocurre esto se supone que una erección debe ser completa No?
Eso sí el tronco queda como piedra pero me preocupa el tema del glande.

I have been using a traction extender for 30 hours per month with Jelqing and bending. I now have a urethra infection. Not painful but worrying. Advice please.

Hola soy un novato “novato” de ante mano perdón si comentó algún error en el post o algo parecido, y bueno quería saber si es factible solo enfocarse en el grosor al momento de realizar y planear una rutina, ya que es lo único que me interesa lograr y si es que fuera factible me pudieran enviar alguna sugerencia de rutina para un novato (estoy realizando la rutina para novatos como corresponde). Espero sus respuestas muchísimas gracias!

18cm longitud

13cm grosor